Скачать [екатерина йенсен] 8-недельная программа восстановления гормонального баланса «прекрасная женщина» (2023)

Mateu

Редактор тем
Модератор
Статус
Онлайн
Регистрация
09.04.18
Сообщения
16,446
  • Команда форума
  • #1
[Екатерина Йенсен] 8-недельная программа восстановления гормонального баланса «Прекрасная женщина»

Вы тоже который год мучаетесь от «нормальных» женских проблем?

  • ПМС, которое отравляет жизнь вам и вашему окружению.
  • Болезненные и/или обильные менструации, которые нарушают обычный жизненный темп и лишают вас сил. Да что там! В эти дни вам надо хорошо продумывать свой гардероб, потому что все белое, обтягивающее и однотонное, за исключением черного, нельзя надевать ни в коем случае.
  • А может у вас и вовсе отсутствуют менструации?
  • Или вы который год пытаетесь обрести долгожданного малыша, а секс из удовольствия превратился в автоматизированный процесс по доставке сперматозоидов к пункту назначения. И даже ваше назойливое окружение уже перестало интересоваться вопросом пополнения в семье, догадавшись о причинах задержки аиста.
  • Вас одолевает другая, совсем уж "несерьезная" проблема: снижение или отсутствие сексуального желания, когда в голове вроде бы понимаешь, что НАДО, и что семьи вон из-за этого рушатся, и муж под боком - все такой же симпатишный и приятный, но… лучше почитать!
  • Вас уже настигает менопауза, которая страшит еще больше, чем поплывшая фигура, потому что "знающие люди" сказали, что как только прекратятся месячные, то (карета) красивая женщина средних лет сразу же превратится в (тыкву) сморщенную старуху. А врачи только руками разводят и предлагают пить гормоны, ведь "они современные и безопасные"...
  • Необъяснимый лишний вес? (едите столько же, но вес почему-то растет?)
С помощью программы вы:
  • Наладите и/или вернете менструальный цикл
  • Значительно повысите свои шансы на зачатие
  • Спокойно переживете период менопаузы
  • и даже сможете отсрочить ее наступление
  • Приостановите выпадение волос (это тоже гормональная проблема!)
  • Избавитесь от растущих волосков на лице и груди
  • Избавитесь от акне и прыщей
  • Забудете про молочницу и /или цистит
  • Вернете радости сексуальной жизни
  • Избавитесь от ПМС
  • Уменьшите или уберете отеки
  • ...Всего не перечислить!
Приятные "побочные" эффекты программы:
  • Снижение веса (если у вас на самом деле есть лишнее)
  • Молодая и красивая кожа (а отлаженная работа гормональной системы - это залог красоты и долголетия!)
  • Сокращение морщин
  • Уменьшение и даже полное исчезновение пигментных пятен
  • Новые здоровые привычки в питании
Почему я также обещаю нормализацию веса?
Потому что (открою вам секрет) в основе и того, и другого лежат ОДНИ И ТЕ ЖЕ МЕХАНИЗМЫ, а значит - одни и те же рекомендации. Хотя, чему тут удивляться?! Ведь нежелательный лишний вес сигнализирует о неполадках в теле так же, как и гормональные нарушения. Именно поэтому вы, пройдя мою программу, одновременно и похудеете (если лишний вес у вас действительно есть), и вернете себе утерянный гормональный баланс.

Как будет проходить программа
Как долго и почему:
8 недель. Когда: с 6 апреля
Только постепенные разумные изменения приживаются надолго и дают живучие результаты. Поэтому я решила, что два месяца - оптимальный срок. По данным исследований, новая привычка приживается 21-32 дня.
А мы с вами не только их "приживем", но и закрепим навсегда.

Формат:
  • 9 вебинаров по 60-90 минут (возможен просмотр онлайн и в записи).
  • Меню на каждый день со вкусными блюдами (я учла тот факт, что вы, мои дорогие читатели, - люди занятые, поэтому в программе будут только простые в приготовлении блюда из сезонных продуктов, а также списки альтернативных замен).
  • 2-4 практических домашних задания в неделю + 1 письменное ДЗ.
  • Внутри программы - 2 недели детокса с рецептами.
  • Рекомендации по практикам на развитие силы воли.
  • Практики интимной гимнастики от опытного сексолога.
  • Специально разработанные для этой программы медитации от Дэви Интойо.
  • Рекомендации по подбору витаминов и трав.
  • Рекомендации по психологии питания (ведь функциональная медицина - это не только биохимия и питание, но и психология, которая составляла аж 30% моего образования).
В ходе программы вы не только похудеете, похорошеете и сбалансируете вашу гормональную систему, но и:
  • получите бесценные знания о работе вашей гормональной системы
  • освоите практику йоги (в том числе для начинающих)
  • получите инструменты для регулировки стресса в вашей жизни
  • узнаете об интимной гимнастике и научитесь ее делать вместе с опытным сексологом
  • узнаете свой идеальный вес (не по калькулятору из интернета, а реально достижимый и адекватный с точки зрения здоровья и красоты)
  • научитесь самостоятельно компоновать блюда, которые пойдут на пользу и фигуре, и здоровью
  • найдете свою истинную мотивацию, которая поможет держаться на плаву здорового образа жизни
  • обнаружите свои ошибки в питании
  • узнаете о своих пищевых зависимостях (и захотите с ними распрощаться или даже успеете это сделать во время программы - все зависит от того, сколько зависимостей у вас накопилось)
  • полюбите медитации
  • разовьете силу воли (я дам несколько упражнений, как именно это сделать)
  • полюбите себя чуть больше, чем сегодня
Содержание программы:
  • Неделя 1 - Мотивационная
  • Неделя 2 - Гормональная
  • Неделя 3 - Очистительная, вводный этап
  • Неделя 4: Очистительная, основной этап + увеличиваем силу воли
  • Неделя 5: Анти-стресс
  • Неделя 6: Сексуальная
  • Неделя 7: Витаминная
  • Неделя 8: Эндокринная
Вместе со мной в программе специалисты международного уровня из других областей:

Ира Хойер, Гамбург. Предоставляет уроки йоги. Ира - сертифицированный инструктор йоги, дает уроки по Скайп. Имеет сертификаты International Yoga Alliance и Московской Йога-школы "Прана". Преподает классическую йогу более 5 лет.

Дэви Интойо, Москва. Предоставляет специальные медитации. Дэви - тета-практик и специалист по работе с энергетикой. Автор книги "Мир намного шире, чем кажется" и проекта "Калейдоскоп души". Автор медитативных практик и программ по работе с подсознанием.

Юлия Етткандт, Франкфурт. Предоставляет обучающий вебинар по интимной гимнастике. Коуч, сексолог, опыт 5 лет. Юлия использует в своей работе методики работы с подсознанием. Раскрывает перед вами мир наслаждения, творчества и успеха.

Тариф "Всё сама"





У вас нет разрешения на просмотр содержимого!






Скачать:
Скрытое содержимое. Вам нужно войти или зарегистрироваться.
 
Назад
Верх